Wii Fit Plus

 En nuestra primer entrada, queremos presentarles los distintos usos y beneficios de la Wii Fit Plus, como una forma de rehabilitación, practicar ejercicio e incentivar a un estilo de vida saludable.

 A través de su consola Wii, Nintendo pone a nuestra disposición una tabla sobre la cual se posa el jugador para que la misma capte los movimientos de sus pies, llamada Wii Balance Board. Ésta realiza un estudio de la persona atendiendo a su edad, peso o índice de masa corporal, a partir de lo cual el jugador tendrá que proponerse los retos y ser constante para que el juego surta efecto y ayude a lograr el objetivo. En el caso de la Wii Fit Plus, se incorporan ejercicios para trabajar con el centro de gravedad y ayudar a que la columna no sufra.

 Algunos de sus usos más populares:

 -Entrenamiento y ejercitación

 -Combatir estrés y ansiedad (gracias al programa de yoga, aunque todos los ejercicios aumentan nuestras endorfinas!)

 -Perder peso (incluye el cómputo de las kilocalorías perdidas al final del ejercicio)

 -Rehabilitación del equilibrio y motilidad

 Wii Fit Plus se convirtió en el primer juego en recibir el certificado del Departamento de Salud del Gobierno de Reino Unido, lo que acredita por los médicos los beneficios que ofrece un videojuego activo que hace que las personas salten, bailen y se muevan mientras se divierten y lo consideran una estupenda alternativa a los tan perjudiciales “videojuegos sedentarios”.

 Links para ampliar información:

 -Wii Fit Plus

 -Juegos Wii

 -Ejercicios Wii Fit